セルフエステのススメ
セルフエステは、人目を気にせず自分のペースで施術をすることができ、気になる部分がある方はその部分を徹底的に施術することができるのが魅力です。
施術を自分で行うため、人の手がかからない分、通常の痩身エステサロンと比較して料金が断然お得になります。最新機器が使えるのも良い点ですね。
通常のエステサロンで【ラジオ派・キャビテーション・EMS・吸引】などの施術を受けると、1回2万円位かかりますが、セルフエステだと通い放題のプランもありお得に何度でもマシンを使えます。
通常の一回分の料金と比べると、サブスクの方が3回以上通えばどんどんお得になります。サクッと通えて自分だけの空間で施術できますので、そのお手軽さでお客様に喜ばれています。
セルフエステで体験できるそれぞれのマシンには、どのような効果があるのでしょうか？セルフエステで使うことのできる主なマシンの効果について紹介します。
キャビテーションとは、「空洞現象」という意味です。
液体に圧力をかけると、気泡が発生し消滅する現象を「キャビテーション」と呼ぶですが、痩身エステのキャビテーションとは、脂肪細胞に対してこの現象を発生させるというものです。
つまり、脂肪に対して超音波で圧力をかけることにより、脂肪細胞を消滅させることを目指すエステが痩身のキャビテーションです。
超音波を使って脂肪の中の細胞同士を衝突させて脂肪細胞の間に気泡を発生し、気泡の破裂の際に脂肪細胞を巻き込んで脂肪細胞を破壊します。
脂肪脂肪を破壊すれば、体内の脂肪が減りボディーラインがきれいになったり体重が減少したりといった効果がでます。また、キャビテーションは極端なリバウンドがないことが魅力です。キャビテーションは体内の脂肪細胞そのもを減少させるため、太りにくい体質に改善されていきます。
さらにキャビテーションは、施術の過程で血行が促進されるため、冷えやむくみ、水太りに対しても効果を発揮します。冷え性で悩む人は多くいますが、キャビテーションをすることで代謝をUPして、むくみ改善・痩せやすい体質を手に入れることができます。
脂肪の多い二の腕、お腹周り、太ももやお尻についた頑固なセルライトなど、自分の力ではではなかなか改善できない部分でも、キャビテーションであれば狙い撃ちで痩せることができます。
ラジオ波のメカニズムは、電波によって食品内の水分を振動させ、摩擦熱（ジュール熱）を起こす電子レンジの仕組みに似ています。
マシンから出た電磁波が体内の細胞に振動を与えます。それによって水分や脂肪同士が擦られて摩擦熱が生じ、体内の温度が上昇します。それにより血液やリンパの流れがスムーズになり、余分な老廃物や水分が体外に排出されるようになります。
体内の巡りが改善され、冷えやむくみが取れ基礎代謝が上がり、痩せやすい体になります。
ラジオ波は、体温を上昇させることで基礎代謝を促進した結果、痩せやすい体質に改善させるマシンです。
またラジオ波は、美肌効果も期待できます。摩擦熱で肌を温めることで、真皮層にある線維芽細胞（コラーゲンやエラスチンを作り出している細胞）が刺激を受け、新陳代謝が活発になります。それにより、肌のターンオーバーが促進されるのです。するとコラーゲンやエラスチンが多く生み出され、結果ハリやツヤがアップします。
また、温熱作用で血液の流れやリンパの流れが促進され、老廃物や余分な水分が排出されることでむくみの改善、リフトアップにもつながります。冷えやすく脂肪が多い人にはオススメのマシンです。
ハンドピースを皮膚に密着させ、密着した部分の脂肪をハンドピースが吸い込みます。吸い込まれることで真空状態になるため、人の力よりも強く脂肪が揉みほぐされ、セルライトを潰すことができる機器です。
吸引マシンに期待できる一番の効果は部分痩せです。つまり、お腹や二の腕・太もものお肉など、痩せたい部分の脂肪を吸い込みセルライトを潰すことで痩身効果を発揮するため、部分痩せに最適な施術と言えます。
吸引によって脂肪が引き締められると、ボディラインもスッキリと整えることができます。さらに吸引マシンのマッサージ効果によって、血液やリンパ液の流れも良くなり基礎代謝もアップします。血液やリンパ液の流れが改善されると、体に溜まった老廃物や余分な水分の排出もスムーズになりむくみが改善され、基礎代謝が上がれば消費カロリー量も多く、燃焼効率の高い体が作れます。
継続して続けることで流れの良い状態をキープできるため、むくみにくい体質へと変わっていきます。
このように、吸引マシンは部分痩せをはじめ、代謝アップ効果や血行促進効果などダイエットや美容に嬉しい効果をもたらしてくれます。
EMSとは、Electrical muscle stimulationの略で、直訳すると「電気的筋肉刺激」という意味です。つまり、電気の力を使って筋肉を鍛えることを指し、電気を使った筋トレ機器ともいえます。
筋肉は、収縮することにより力を発生させる運動器官で筋収縮を起こして運動へと至るわけですが、EMSは中枢神経系から来る活動電位を模倣することで筋収縮を起こし、運動へと繋げます。つまりEMS機器を装着し電気によって筋肉を刺激することで、筋収縮が起こり運動効果を得ることができるのです。
そもそもEMSは、スポーツ選手、アスリートのトレーニングや回復のためのツールとして使用されたり、リハビリや筋萎縮予防などの目的で医療の現場でも使用されてきました。
EMSは電気の力で筋肉を刺激し、筋収縮を起こして運動効果を得ることができます。これによって筋肉発達のサポートが期待できます。人間の1日のエネルギー消費量は、基礎代謝・食事誘発性熱・身体活動量の3つで構成されているのですが、このうち、筋肉は基礎代謝量に大きく関わってきます。
筋肉が増えれば基礎代謝量が上昇し、より多くのエネルギーが消費されます。エネルギー消費が増えるということは、脂肪をエネルギーとして使用することにも繋がり脂肪燃焼に働きかけることができるのです。
そのためEMSはダイエットやボディメイクにも活用することが可能です。
セルフエステは、一番ケアしたい部分にたっぷりと時間をかけ、重点的にマシンを当てられるのが最大の魅力です。
また、サブスクの通いたい放題はお得に自分のペースで通えるので、最新の痩身マシンを使って自分が納得いくまでケアをしたい！！と思っている方にはとてもおすすめです！！
通常サロンだと高いけど、セルフエステなら安く気軽に高級マシンを体験することができるので、是非気軽に試してみてください♪
